Sétálni voltunk a kisemberrel a zugi tónál. A táj és a gyönyörű tavaszi idő mosolyt csal az arcokra.

 

A Hafe étteremben megálltunk ebédelni, ahonnan csodás kilátás nyílt a tóra.

 

A hétvégén szurkolunk Robinnal a világ legjobb apukájának a szezonnyitó nagydíjon :) <3

 

Természetesen Robinnak van hozzávaló felszerelése :) Annyira picike még, de akkor is ő a legnagyobb, legfontosabb rajongó.

 

Intervallum edzés (5x 3 perc könnyű futás, 3 perc intenzív futás, 3 perc séta). Pulzus: könnyű futás 140 alatt, intenzív futás 140-160, sétáláskor 120 alá csökken.

leave comment

error: Content is protected !!
Tovább az eszköztárra