Nagyon odafigyelek arra, mit eszem. Csak és kizárólag minőségi, tápláló és változatos ételeket próbálok enni. Magam főzök, így tudom, mit teszek a számba. A leginkább arra fordítok nagy figyelmet, hogy változatosan étkezzem.

Korábban heteken át ugyanazt a tonhalsalátát csináltam meg, mert finom, könnyen és gyorsan el lehet készíteni. Mostanában szeretek új recepteket kipróbálni, és még egy szakácskönyvet is rendeltem. Lehet, hogy aztán belőlem is olyan kalácstól illatozó anyuka lesz :)

Robin etetésére még az enyémnél is jobban figyelek. Mindig házi készítésű, sokoldalú ételeket eszik. Mindig előre eltervezem a heti menüt, és minden egyes nap valami mást kap. Hiszem, hogy jó hozzászoktatni a gyereket már egészen kicsi kortól a különböző ízekhez és összeállításokhoz. A változatos étkezéssel elkerülhetjük a későbbi finnyáskodást. Legalábbis remélem. Szeretném megtanítani a gyermekemet az egészséges étkezésre.

Robin dadusa egészen elképesztő szakács, és mindig új recepteket talál, amiket kiróbálhatunk. Nagyon sok inspirációt kaptam Annabel Karmel a Baby and Toddler Meal Planner című könyvéből. Nagyon tudom ajánlani a könyvet, ha éppen aktuális a téma. A könyvben a fantasztikus recepteken kívül tanácsokat is kapunk arra vonatkozóan, hogyan tervezzük meg előre az ételeket, és hogy spóroljunk időt. A könyvben jó tippeket találnak a várandós anyukák is.

Itt van néhány recept Robin kedvenc ételei közül:

Csirke és paradicsom

A szeretett lencse

Az első curry-s halam

Lazac és répa

leave comment

error: Content is protected !!
Tovább az eszköztárra