Az idei karácsony utolsó lustálkodós napja a végéhez közeledik. Holnap újra edzünk, és könnyebb ételeket fogunk enni. Idén karácsonykor sem tettem kivételt: csak ettem, és nem sportoltam semmit.

image19-1024x768
A karácsonyt a pihenés, együtt levés és élvezetek jegyében töltöttük. Ez a karácsony különleges volt, mert Robinnak ez volt az első, és igazi családként nekünk is. <3
image22-1024x768
Holnap új edzésterv szerint fogok elkezdeni edzeni, ami legalábbis leírva nagyon érdekesnek ígérkezik, és pont nekem megfelelőnek. A gyakorlatok a saját testem erőnléti szintje szerint épülnek fel, és sok ugrálást tartalmaznak. És a sikeres cukorsztrájkomat is folytatom. Írtam ebben a témában már korábban, és kíváncsi voltam, ez a függőség elmúlik-e néhány hét alatt. Igen, elmúlik, és a szervezetem is észrevehetően jobban érzi magát, mint mikor minden este édességet ettem.
fullsizerender-3-1024x768
A cukorkákat mogyoróval, szárított gyümölcsükkel és bogyós gyümölcsökkel helyettesítem. Hatalmas köszönet jár a finn Grefinn nevű cégnek ezért. A széles és minőségi választékukban nagyon finom és egészséges uzsonnák megtalálhatóak, az én szempontomból pedig édességhelyettesítők. :)
image21-1024x769
Remélhetőleg a ti karácsonyotok is pihentető és boldogsággal teli volt.

Csodás István napi estét :)

{ Szerkesztői megjegyzés:  Az oldalon minden írásos anyag az oldal tulajdonát képezi, így annak bármilyen nemű  másodközlése, eltulajdonítása tilos. Kedves, másolásban gyakorlott szerkesztőhölgyek, attól hogy átfogalmaztok némely mondatot még ráismerni az eredeti fordításra. Nemlétező nyelvtudással ne villogjunk. Ha érdekesnek találod a cikket oszd meg, NE másold, s főleg ne jelentesd meg sajátként. }

leave comment

error: Content is protected !!
Tovább az eszköztárra