A születésnapomon a világ legszebb kacagására ébredtem Robin mellett :)
Ez anyaként a legjobb ajándék, amit kaphatok. Látni azt, milyen boldog a mi kicsikénk.
Ezt a csodálatos meglepetést küldte. Vagy 100 rózsát és egy sajttortát.

fullsizerender-001
(Az év párja, K. Räikkönen ♥ ) A kilenc napon át tartó édességsztrájk közepén :)
A fantasztikus bébiszitterünk a szabadnapján együtt ebédelt velem és Robinnal Zürichben.
Boldog születésnapot nekem :)
Köszönöm, és hálás vagyok a sok köszöntésért, amit ma kaptam.
”A nők olyanok, mint a jó bor: az idő csak tökéletesíti őket.”

Köszönöm mindenkinek, hogy írt véleményt a Szépség és Egészség újságban megjelent interjúról.

A kommentek nagy része kedves és pozitív volt. Voltak azonban természetesen nyomdafestéket nem tűrőek is.
Kérdeztétek, mit gondol arról a párom, hogy blogot vezetek. Ő pont azon aggódik leginkább, hogy ne bántsanak meg azok a parasztok, akik a kommentekben élik ki gonosz énjüket. Sokat tanultam, és felnőttem ez alatt a két év alatt, így ezeket a véleményeket sem veszem magamra.
A híres emberek szabad prédái ezeknek a kritikusoknak. Bármit tettél, valaki mindig leszólja. Mégis az a fő, hogy én magam tudjam, mit csinálok, és nekem tetszen, senki másnak.
Az előző bejegyzésben meséltem a menorcai utunkról. Menorca szigetéről pár napra Mallorcára utaztunk. Ha Sóller közelében jártok, szívesen ajánlom az Es Faro éttermet. Az étterem egy magas domb tetején található, ahonnan csodás kilátás nyílik a tengerre és Sóller kikötőjére. Tökéletes hely egy romantikus vacsorához!
Mallorcáról Ibizára vettük az irányt. Úgy döntöttük, kihagyjuk a bulit :) és csak élvezzük a gyönyörű időt és a kellemes társaságot.
Most Finnországban folytatódik a nyaralás még egy kicsit.
Szerencsére ide is megérkezett végre a nyár!

Menorca szigetén nyaraltunk egy hetet. A főváros, Mahón kikötőjében állt a hajónk. A sziget a Földközi-tengeren található, a Baleár szigetek tagja, Mallorca és Ibiza mellett fekszik. Menorca a testvérszigetek ellentéte. Itt nincs élénk éjszakai élet, vagy egymást érő turistalátványosságok, de pont ez tesz a helyet elegánssá.

A sziget az UNESCO világörökség része. A parton 350 méterig tilos építkezni. Nem özönlenek ide a turisták, ezért ez a sziget nem annyira ismert, mint a többi Baleár-sziget.

Olyan helyen szerettünk volna nyaralni, ahol nyugalom van, és ez a 702 négyzetkilométer területű sziget tökéletes célpont volt számunka.

A sziget nem a legideálisabb a vásárolgatásra, de a szép cipőket kedvelőknek megéri ellátogatni a Mascaró cipőgyárba. Itt készülnek a híres Pretty Ballerinas cipők, amiket többek között Elle Macpherson és a divatkirálynő, Olivia Palermo is hord.

Menorca csodálatos volt! Most horgonyt felhúzni, és folytatódik az utazás… :)

Minden reggel egy adag zöldséglével kezdek. A kinézete és az íze is rossz, de nagyon jót tesz! Számomra az jobb megoldás, ha egyhuzamban megiszom a napi adagot, mint fél kiló zöldséget enni egy nap. Az ital zöldségporból, chia magból, avokádóból, banánból, kókuszolajból, citromból és kókuszvízből áll. Általában reggel járok edzeni, mert akkor van a legtöbb energiám. Ezzel az itallal jól lehet bírni az mozgást.
Az edzés után biozabkását eszem málnával és feketeáfonyával. A telejére egy teáskanálnyi kókuszcukrot teszek.
Tízóraira natúr joghurtot, cashewdiót és különböző bogyós gyümölcsöket eszem, vagy smoothiet készítek. A smoothieba bogyókat, banánt, chia magot és Cocov smoothie mix-port teszek. Ha nem vagyok otthon, a táskámban mindig található protein szelet vagy valamilyen müzli-, csokis szelet.
Ebédre csirkét, tonhalat, gluténmentes tésztát, brokkolit, karfiolt, csírát, tojást, fenyőmagot és fetasajtot eszem. A tetejére még olivaolajat és balzsamecetet öntök.
Vacsorára valami könnyűt eszem, például zöldségkrémlevest és rozskenyeret.
És végül este cukorkákat… Nagyon nagyon szeretnék erről leszokni. Ha van erre valami jó tippetek, hogyan szabadultatok meg a cukorka-függőségetektől, mindenképpen írjátok le. Azt mondják, az első hét a legnehezebb, aztán könnyebb lesz, és nem is kívánják utána a cukrot. Nem is kell teljesen megvonni magunktól a cukorkákat, de egy, maximum két cukokra-napra szeretném leredukálni a mennyiséget. Azok, akiknek már sikerült leszokniuk a cukokrákról, azt mondják, nagy változást vesznek észre magukon. A cukor a bőr egyik nagy ellensége is, azért is cseretném csökkenteni az adagot.
A rohanós napokon könnyű elfeledkezni az evésről, vagy későbbre halasztani az étkezést. Ez mindig este bosszulja meg magát, amikor kedvünk lenne megenni az egész hűtőt és folyamatosan nassolni. Fáradtan sem bírjuk a megfelelő ételt elkészíteni, hanem csak bekapunk valamit. Én magam nem vagyok egy nagy szakács, és a konyhai fáadozásokat sem élvezem. Szeretem hamar elkészíteni az ételeket. Egyszerű dolgokat eszem, de a minőségből nem engedek. Mindig bio termékeket választok, ha van rá lehetőség.

Izgalmas időket élünk, mivel Robin lassan elkezd szilárd ételeket enni. Szeretném, ha ő is hasonló képpen étkezne. Mindig magam főzök, amikor otthon vagyunk. Az utazások alkalmával kénytelen vagyok alkalmazkodni, de szerencsére a bio, adalékmentes bébiételek választéka elég széles. A bébiételek mégis kezeltebbek, mint az otthon készítettek.

Robin részt fog venni élete első nagydíján.

 

Boldog apák napját azoknak, akik ünneplik a mai különleges napot.

error: Content is protected !!
Tovább az eszköztárra