Üdvözlet a forró Budapestről!

Néhány napja Budapestre utaztunk, és egy elég nyugodt társaságom volt :)
Robin láthatóan nagyon élvezi a repülést. Már a felszálláskor elalszik, és általában csak a szállodába vezető úton ébred fel.
Nagyon szeretem ezt a várost, és az itteni embereket.
Az idő is tökéletes volt, mint ahogy a korábbi években is.
A magyar futam után egy néhány hetes nyári szünet következik.
Utazgatni fogunk, és ami a legfontosabb, pihenünk a szeretteinkkel.










Így fog kinézni a csütörtökön megjelenő szám. Nézzétek meg a honlapon is a stílusomról szóló cikket (http://www.kauneusjaterveys.fi/).

Elolvastam a cikket, mielőtt elkezdtem volna ezt a bejegyzést írni. Nagyon őszinte lett. Miközben Kimiről, Robinról és az anyukámról olvastam, nagyon sok érzelem tört felszínre. Rég volt már, hogy elvesztettem az anyukámat, de mostanában sokkal többet gondolok rá, hogy én is anyuka lettem. Remélem, büszkén figyelni onnan fentről, ahogyan a saját gyermekemet nevelem.

Kimi minden nap kimutatja, mennyire fontos vagyok neki. Ez fontos számomra. Nem élnék egy olyan kapcsolatban, ahol a pár egyik fele “csak úgy van”. Ahogy Robint nézem, mindig elgondolkozom, mennyire szerencsés vagyok. Egy egészséges és aranyos pici fiút kaptam, akinek az egészsége és boldogsága a legfontosabb számomra.
Olvassátok majd el a teljes cikket az újságban és a neten, majd írjatok kommentet.
Csodás hetet!

Sokszor kértetek tőlem hajápolós bejegyzést, úgyhogy most egy ilyen következik.
Belebotlottam a Balmain hajápoló családba, és úgy döntöttem, kipróbálom a hajdúsító sampont és balzsamot, valamint a hajpakolást.

Nem tudtam semmit elöljáróban ezekről a termékekről, de úgy gondoltam, kipróbálom, mert imádom ennek a divatháznak a ruháit. Továbbá a csomagoláson is megakadt a tekintetem. Az egyszerűség a samponos dobozon is jól mutat. A hajápoló termékeknél nagyon fontos az illat, és a Balmain egy tökéletes illatot fejlesztett ki.
Az illata könnyed, felemelő és elegáns. A hajdúsító sampon és balzsam után a hajmosást követően egy kicsit száraznak éreztem a hajam. Tesztelés céljából a Sim Finlandtól megkaptam az egész Bailam samponcsaládot, ami tartalmaz hidratáló sampont és balzsamot is. Ezek a termékek nagyon jók az én, kicsit száraz, festett hajamra. Moosás után hajpakolást tettem a hajamra, ami véd az UV-sugárzástól is. Végül a megszáradt hajamon Argan Hidratáló Elixirt oszlattam el, ami egészségessé és élettel telivé varázsolja a hajat.A hajápoló családhoz tartozik még két különböző erősségű hajlakk. Mindkettőt kipróbáltam, és az én hajamon a közepes erősségű lakk nagyon jól hat, és nem is ragad tőle a haj. Az elegáns hajápoló szettben található hajszárító is, amit használok is.
Itt (http://www.balmainhair.com/hu/styling/products.html) mindent megtalálsz a Balmain hajápoló szettről. Ez a termékcsalád biztosan beköltözik a fürdőszobánkba!
 

Ma három részre osztjuk az edzést, de valójában ez a felosztás talán nem annyira egyértelmű. Az egyik véglet a profi sportolás, a másik a rehabilitáció, és ami e között áll, azt hívjuk fitnessnek, vagyis egészséget megőrző mozgásnak. Az elmúlt években én magam ezt a három mozgásformát váltogattam az egészségi állapotomtól függően. Jelenleg leginkább az egészséget megőrző sportolásra van szükségem. Ma a Fibaco edzéstervét követte a családunk, és edzőnkként Topi Lösönen szolgált, aki a cég egyik alapítója, és emellett mindketőnk edzője is, mikor arra lehetőség van.
A Fibaco céget a www.fibacogroup.com oldalon lehet megismerni. Ez a mi családunk számára nagyon fontos, mivel társtulajdonosok vagyunk, és emellett én magam a rehabilitációs részlegen is tevékenykedem, mint ‘keresztanya’. Csodálatos látni a rehabilitációt végző emberek lelkesedését, mikor ők is ugyanazokat a gyakorlatokat tudják elvégezni, mint a sportolók ugyanabban az edzőteremben. Igaz, a tevékenység fő célpontjai a hétköznapi sportolók, akik az egészségük megőrzéséért edzenek.
Az fitness és a porfi sportolás közötti különbség
Én személy szerint megjártam azt az utat, mikor az ember egy nagyon magas szintet próbál elérni egy adott sportágban, azért nagy árat kell fizetnie. Ebből ritkán jövünk ki ‘egy darabban’, a kemény edzés sokféle módon megtöri a szervezetet. Ezen felül, amikor egy ‘karrier’ véget ér egy adott ponton, ezek a problémák nem múlnak el, hanem sajnálatos módon még rosszabbodnak. Ezek közül a leggyakoribbak a hát- és nyakproblémák, valamint a boka- és térdsérülések. Természetesen egy profi sportoló sikere lelkesíti a gyerekeket és fiatalokat különböző sportágakat kipróbálására, de idősebb korban jobb visszavenni a tempóból, és inkább az egészséget megőrző mozgásformára átállni, ahol a cél egy egészséges életmód megtartása súlyosabb sérülések nélkül. Minden más mellett a jó kinézet is egy plusz eredmény. Ma minden mozgásformába belekóstoltunk, tehát rehabilitációval kezdtünk, és onnan tértünk át az egészséget megőrző mozgáson keresztül a versenysportra. Én magam nagy figyelmet szentelek a testemnek, hastartásomnak, és hogy melyik szint felel meg legjobban nekem. A képek alapján mindenki el tudja dönteni, melyik gyakorlat néz ki a legjobban figyelemmel tartva, hogy a feladatok teljesíthetőek legyenek, de mégis kihívást jelentsenek. Habár a gyakorlatok könnyűeknek tűnnek, megfelelő kivitelezésük egyáltalán nem az. Az edzőnk ragaszkodik ahhoz, hogy a levegő és erőnlét az egész testünket akadálytalanul áramoljon át. Ez nem mindig olyan magától értetődő. Szerencsére nálunk még nincsen olyan súlyos sérülés, amire nagy hangsúlyt kéne fektetni a rehabilitáció során, és a profi sportoló titulus is még megmarad a családfőnek. Egyenlőre.

Múlt szombaton a testvérem a Hirvihaara birtokon kimondta a boldogító igent. Mintha esküvőre találták volna ki a helyet, és az egész napos napsütést sem zavarta egy felhő sem. Az esküvő nagyon jól sikerült minden szempontból. Reggelig nevettünk és táncoltunk, és bizony ez az érzelmes esemény meg is ríkatott. Tudtam előre, hogy a könnyeket nem lehet majd elkerülni.
Ez már egy várva várt esküvő volt. A jegyespár ugyanis már 15 éve egy párt alkotnak, és csodálatraméltó, hogy a kezdeti tűz még mindig ég közöttük. Amikor egymásra néztek az esküvő napján, éreznilehetett, hogy ők egymásnak lettek teremtve.
Itt egy pár kép a felejthetetlen napról. <3





.

error: Content is protected !!
Tovább az eszköztárra